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野生果类 >  莲子
商品编号:0030
莲子
莲子
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店铺地址: 青海省格尔木市
店铺电话: 4008072068
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    聚农汇珍莲子:

    莲子的营养价值较高,含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,除可以构成骨骼和牙齿的成分外,还有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分,帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢,并维持酸碱平衡,对精子的形成也有重要作用。

    莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或者老年体虚者,更是常用营养佳品;莲子碱有平抑性欲的作用,对于青年人梦多,遗精频繁或者滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用。

    莲子有养心安神的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑以增强记忆力,提高工作效率并能预防老年性痴呆的发生。莲子心味道极苦,却有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压。莲心还有很好的去心火的功效,治疗口舌生疮,有助于睡眠。莲子有益心补肾、健脾止泻、固精安神的作用。

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